martes, 19 de mayo de 2020

Juegos Tradicionales

Dentro de las unidades didácticas hay una muy muy especial. Se trata de los juegos tradicionales, una fuente inagotable de recursos para los profesores de Educación Física y una de las estrellas de nuestra programación.
Os vamos a presentar solamente algunos. Nuestro objetivo es que sean familiares, por desgracia las normas de distanciamiento social siguen, y eso penaliza algunos.
Os proponemos estas tareas
Jugar a alguno de los juegos que os vamos a enseñar y que nos contéis como os ha ido. 
La tarea de la semana es preguntar a un adulto, (papá, mamá, abuelo, abuela, tío, tía,,,) sobre ese juego en el que pasaban horas y horas, y nunca se cansaban. Luego nos mandáis un correo explicando un poco ese juego, los más pequeños si lo prefieren, pueden mandar un dibujo con el título del juego.
Aquí os presentamos algunos:


Las chapas


Fútbol chapas


La rayuela


Los cromos

La goma


Los chinos, la payana


Variante de los chinos

Se juega con tres piedrecitas o bolitas de papel por jugador. Sin que el resto de jugadores lo vean elegimos 1, 2, o 3 piedras, cerramos la mano y la enseñamos a nuestro oponente; el habrá hecho lo mismo. Ahora se trata de adivinar el número de piedras que hay entre los dos. Se puede jugar el número de jugadores que se desee, estableciendo turnos y sin repetir el pronóstico de los jugadores que hablen antes. A más jugadores más dificultad


El 7,5



Canicas (gua y triángulo)


Canicas en casa

Con bolas de papel de plata  puede jugar a la pared (gana la bolita más cercana a la pared tirando de una distancia determinada.
La raya, se trata de acercar lo más posible la bolita a una línea que se ponga como referencia. Las bolas que pasen la línea pierden.

Los preferidos de Brigitte


La Carrera de sacos


Para esta propuesta necesitamos unos sacos de basura, cajas vacías y pelotas (ping pong, tenis, fabricadas con papel de aluminio…).

Se trata de poner todas las pelotas en una única caja para todos los participantes. Ellos tendrán que meterse dentro del saco, coger una pelota e ir dando saltos hasta otro extremo a una distancia determinada y depositar la pelota en su caja (cada uno tiene su caja individual). El objetivo de la propuesta es intentar meter el mayor número de pelotas en la caja (de una en una) en 30 segundos.
El que más pelotas consiga, será el ganador y por tanto tendrá el privilegio de elegir una película para verla con su familia.


La gallinita ciega
Con una venda en los ojos, el participante debe dar 10 vueltas sobre sí mismo. Posteriormente, deberá ir hacia los demás familiares y tocarlos de tal forma que intente adivinar quién es. Los participantes podrán coger objetos de la casa para despistar a la “gallinita ciega” a la hora de tocar.


Juego de las sillas
Cambiamos la dinámica del juego tradicional y vamos a jugar solamente con una silla en el centro de la habitación de la casa. Los participantes deberán estar de pie al lado de esa silla y habrá un moderador que guíe el juego.
El moderador debe leer a los participantes una serie de objetos que tendrán que ir a buscar por toda la casa y el primero que lo encuentre tiene que sentarse en la silla. Solo habrá un ganador ya que se dispone de una sola silla.
Para que todos jueguen, se deberán turnar para ser el moderador una vez cada uno.
Ejemplo:
-Buscar algo peludo
-Buscar al liso
-Buscar algo pequeño y redondo
-Buscar algo azul 


Juego de las palmas y los pies


Basado en el juego tradicional de las palmas, vamos a descubrir otro tipo de juego con las manos y otro con los pies que está muy de moda en la aplicación de TikTok

Tiktok de las manos
La dinámica consiste en poner todas las manos de los familiares en la mesa y realizar una pequeña coreografía dando palmadas al suelo, chocar las palmas y dar chasquidos de forma coordinada.

Tiktok de los pies
Consiste en realizar una coreografía con los pies, por parejas, al ritmo de la música.


La semana que viene más, esperamos vuestras propuestas.


lunes, 18 de mayo de 2020

Javier Blázquez propuestas de Atletismo.


El entrenador de Atletismo de las actividades extraescolares del CEIP J. Yagüe os propone unas actividades a realizar en casa.

El atletismo es el deporte que agrupa los movimientos básicos del ser humano en el medio terrestre: desplazarse (marcha o carrera), lanzar y saltar.

Para ser buenos atletas necesitamos practicar la fuerza, la resistencia y la velocidad, ¡hay muchos juegos y ejercicios divertidos con los que poder mejorar mientras aprendemos!
Con motivo de la situación actual, haremos una propuesta que tiene por objetivo el trabajo de la velocidad. Puede hacerse en casa, ya que no necesitamos mucho espacio y los materiales son muy sencillos.
Necesitaremos:
- 1 objeto para marcar distancias: Yo he utilizado un cono, si no tienes uno puedes utilizar, por ejemplo, una botella de agua.
- 2 objetos planos: Yo he utilizado discos de espuma, puedes usar dos folios, un par de cuadernos…
- 1 objeto largo tipo listón, cuerda, incluso una chaqueta agarrada por las mangas…
- Pide a mamá o a papá que te ayuden con un cronómetro, sino tenéis uno pueden contarte el tiempo en voz alta. Tienes 10 segundos para cada ejercicio. 

Para ver la demostración de Javier Blázquez entrenador de atletismo hacer click en la imagen.
 
https://1drv.ms/v/s!AjEnNfADlYcBi0JOGKBNaI8-8BAC?e=77n8XJ

Cuando tengas tu resultado, puedes intentar superarlo o retar a los papás ¿Cuántos puntos conseguirán?
IMPORTANTE: Antes de intentarlo, realiza un calentamiento y, entre los ejercicios, bebe agua suficiente y descansa lo que necesites. Hazlos a tu gusto, no hace falta que repitas todos cada día.
 ¡Vamos allá!

martes, 12 de mayo de 2020

Mensaje del Club de Baloncesto Basket 77.

Buenos días. 
Vista la imposibilidad de acabar la temporada y una vez recibido ayer el comunicado de la federación riojana de baloncesto y la comunidad, en la que se nos confirma la finalización de los juegos deportivos, os informamos que Basket 77 da por concluida la temporada (a falta de que nos confirmen la posibilidad o no de celebrar la escuela de verano). 
Tenemos un emotivo mensaje para todos... Esperamos que os guste.


* Hacer clik en la imagen veras el "Mensaje del Basket 77".

Muchas gracias por otra temporada más juntos y mucho ánimo con lo que queda de confinamiento. Un saludo

Yoga y Just Dance para niños 1º,2º y 3º de primaria.

Para está semana tenemos preparado para los de 1º, 2º y 3º varias propuestas de bailes de Just dance y para terminar unos ejercicios de Yoga para niños.

Empezamos con "Just Dance"

Primer baile una banda sonora de una película.

Just Dance 2014 - Ghostbusters (Classic 5 Stars) PS4



Segundo baile de unos pájaros enfadados.

Angry Birds - Gameplay - Just Dance 2016



El último baile muy movido.

Just Dance 2016 - Uptown Funk(Tuxedo version)



Para relajarnos os proponemos unos ejercicios de Yoga.

SUPER YOGA! - Stretch Safari | Fun Workout For Kids



Esperamos os gusten nuestras propuestas.




Videojuego de orientación en casa para 4º,5º y 6º de primaria.

Ver tutorial "Manual de iniciación al deporte de orientación" (Hacer clik en el enlace), en este manual ver los apartados referentes:
  • Mapa de orientación.
  • Curvas de nivel.
  • Simbología.
  • Elementos auxiliares.
Ahora practicaremos la orientación con un videojuego de simulación deportiva del deporte de orientación, Catching Features, descargar el juego en forma demo e instalar.



Una vez entramos en el juego ir a nivel primero:
  • Singel player.
  • Select course 0,1,2 o 3 nivel.
  • Para salir seguir los pasos escape, quit race, yes, ok, done.
Sí pasáis el nivel más básico podéis ir a nivel superior quick course, east pembrokeburg, day 1, start.


Letra E: gira el plano a la izquierda
Letra Q: gira el plano a la derecha



Tarea de los alumnos es sacar una foto de la pantalla del dispositivo jugando al videojuego, no hace falta que salgan la imagen de los alumnos.


martes, 5 de mayo de 2020

Karate CEIP J. Yagüe.

Para mantener una relación con las actividades extraescolares deportivas del CEIP J. Yagüe; los monitores, entrenadores y maestros de estas actividades cada semana uno de estos nos transmitirán una propuesta, animaros conoceréis unas nuevas actividades y seguro que lo pasáis genial.

Durante estas semanas hay nuevas unidades didácticas y propuestas todas voluntarias, síguenos por el blog y vete realizando las nuevas propuestas, se valorarán de forma positiva.

Para mandar imágenes, vídeos (cortos de 20 segundos como máximo)  y otras actividades es más práctico con el correo gmail e  indicando nombre del alumno, curso y permiso para publicar lo mandado o no.

ceipjuanyagueef@gmail.com

Esta semana empezamos con una "Sesión de Karate" de Raúl Langarica entrenador de Karate.


Calentamiento general 8 minutos


Saludo de karate.


Movilidad articular completa de pies a cabeza




Calentamiento especifico 5 minutos

Aguantar 1’ en cada posición (delantera, atrasada y jinete)
Posición de combate, botar cambiando de guardia.



Katas 10 minutos.

Taekioku shodan


Heian shodan




Técnica 10 minutos. 

Desde posición delantera (zencushudachi) realizar todas las defensas que sabemos (arriba, media, baja)
Desde posición de jinete (kibadachi) realizar ataques directos de puño a diferentes alturas 
Desde posición delantera realizar diferentes ataques de pierna (directa, circular...)


Estiramientos y vuelta a la calma 8 minutos.

Piernas abiertas sentados, acercar el pecho a izq, centro y derecha
Tumbados bocaarriba totalmente estirados
Tumbados bocaabajo totalmente estirados
De rodillas posición de seinsa, ojos cerrados respirando profundo
Saludar de rodillas, y saludar de pie 

  
Sensei Raúl Langarica 

lunes, 4 de mayo de 2020

Orientación en casa.

ORIENTACIÓN

Estas propuestas necesitan de la colaboración de los papás que serán los encargados de diseñar la propuesta a la medida de sus hijos. Hay muchas propuestas para que elijáis la que más os guste. Por supuesto es para pasarlo bien y no es necesario que hagáis todas.




FABRICAMOS UN CROQUIS (4º, 5º, 6º) y (1º, 2º, 3º con ayuda)

Pretendemos plasmar de forma simplificada una imagen de un lugar pequeño o alguna idea, hecha sin utilizar instrumentos de dibujo y sin medidas. No buscamos la perfección, es solo un instrumento para hacer los juegos.

Aquí tienes una forma muy sencilla de llevarlo a cabo, y que para realizar nuestras propuestas es más que suficiente.




  1. Dibujamos el polígono más similar a la forma de la habitación, nos ayudamos de puntos, en este caso es un salón.
  2. Imaginamos que nos han dado pegamento en la espalda y nos han pegado al techo; y hacemos lo mismo con los muebles que hay en la habitación, ponemos puntos.
  3. Unimos los puntos y ponemos el nombre a cada cosa.
  4. Hacemos lo mismo con el resto de las habitaciones.
  
NUESTRAS PROPUESTAS DE ORIENTACIÓN

Estas propuestas necesitan de la colaboración de los papás que serán los encargados de diseñar la propuesta a la medida de sus hijos. Hay muchas propuestas para que elijáis la que más os guste. Por supuesto es para pasarlo bien y no es necesario que hagáis todas.


 PROPUESTA Nº 1

¿Quién es el más rápido? Una vez que tenemos el croquis, numeramos varios objetos, escribimos su nombre y número en un papel junto a todos los objetos. A modo de ejemplo: 1.lápiz, 2.vaso, 3.cuchara, 4.libro, 5.goma, 6.peine, 7.peluche, 8.pasta de dientes, 9.moneda, 10.dado. Ahora se trata de poner los números con un lápiz (sin marcar mucho para poder borrar) en el croquis. Una vez puestos los números iniciamos cronómetro, se trata de ponerlos correctamente en el menor tiempo posible. (1º en una habitación, 2º y 3º en dos habitaciones, 4º, 5º, y 6º en toda la casa).

PROPUESTA Nº 2

Hoy en día la tecnología nos permite orientarnos de forma muy precisa sin ningún conocimiento; pero imaginemos que no tenemos esa tecnología. Vamos a situar los puntos cardinales de forma aproximada. Teniendo en cuenta que en mayo amanece sobre las 7:00 de la mañana vemos el sol al este, el oeste estará a nuestra espalda, el norte a nuestra izquierda y el sur a nuestra derecha. Teniendo en cuenta que ahora anochece sobre las 9:10, en ese momento el sol nos marcará el oeste.
Una vez que tenemos esta referencia, la primera tarea será situar nuestra casa, nos fijaremos por donde sale el sol al amanecer (este), con esa referencia vamos a fabricar nuestra rosa de los vientos. Podemos hacer la nuestra propia o sacarla en internet.


Ahora que la tenemos elegiremos 4 objetos de los dos lugares de la casa; por ejemplo:
Salón: la televisión está al este, el sofá al oeste, la lámpara está al sur y el reloj de pared está al norte. (1º, 2º y 3º con ayuda) (4º, 5º, 6º).
Una vez hecho esto y familiarizados con la orientación en nuestra casa, podemos retar a alguien con un juego de pistas. Por ejemplo: escondemos un lápiz. Una vez escondido anotamos en un papel la ruta que debe seguir nuestro oponente hasta dar con él: 5 pasos al noroeste, 4 pasos al sur, 5 al este, Ahí es la zona donde hay que buscar el lápiz.
Para hacer esto debo llevar mi rosa de los vientos en la mano y situarla correctamente. Apunto al este (lugar por donde amanece en mi casa), y a partir de ahí puedo empezar a dar pasos.
Inicia la búsqueda ponemos el cronómetro en marcha, al encontrar el objeto paramos, anotamos tiempo y es el turno de nuestro oponente. (1º, 2º y 3º con ayuda), (4º, 5º, 6º).


PROPUESTA Nº 3
  •           Hacer el recorrido memorizado, luego memorizar el otro y hacerlo. Por último hacer los dos seguidos.
  •      Conducir a alguien por un recorrido, memorizarlo y representarlo en el croquis.
  •       Hacer un recorrido con los ojos vendados (siempre que haya buenas condiciones de seguridad espaciales y personales), y luego ponerlo en el croquis.

PROPUESTA Nº 4 BRIGITTE

Vamos a diseñar nuestra prueba de orientación personalizada en casa. Aquí van varios tipos de retos: adivinanzas, habilidad, físicos y matemáticos. Podemos combinarlos o elegir los que más nos gusten. Se trata de elegir el número adecuado de retos teniendo en cuenta el tiempo del que disponemos, y la edad del alumno.




Lo primero es hacer el croquis de nuestra casa. A continuación esconderemos un bloque de construcción junto con un acertijo o reto. Lo señalaremos en el croquis.
Para llegar al reto final, los alumnos deberán resolver dichos acertijos y recoger un bloque cada vez que acierten. También deberán tachar en el plano aquellos rincones en los que lo haya conseguido.
El reto final consiste en construir una figura con todos los bloques conseguidos de los acertijos anteriores.

Retos de habilidad
  • Encestar en vasos de plástico, cada vaso tiene un valor y se van sumando los puntos hasta llegar a 100. Quien antes llegue a 100, gana.
  • Transportar de un lado a otro, vasos de plástico en función del resultado de la suma o resta. Cada vaso es 1.
Ejemplo: 5-3= 2 (habrá que ir corriendo  al sitio donde se deben colocar los vasos. En este caso transportaremos 2 vasos ya que el resultado de la resta es 2).

  • Dos contra dos: uno enfrente del otro deberá soplar un vaso de plástico con una pajita y caerse de la mesa para que el otro gane.
  • Llevar una naranja encima de una botella (encima del tapón) de una distancia X a otra.
  • Formar un círculo en el suelo con un hilo o con lana. Con una canica rodando e impulsada con el dedo, intentar dejarla dentro del círculo.
  • Formar un circuito con hilo o con una goma e ir recorriéndole con una chapa.


Retos físicos
  • Voltereta hacia delante .
  • Mantener el equilibrio sobre un rollo de papel higiénico .
  • 8 toques con los antebrazos con un globo hinchado.
  • Encestar la pelota en el cubo de basura.
  • Transportar un huevo con el dorso de la mano.
  • Llevar una pelota de pin-pon soplando por el suelo de un lado a otro. 


Retos matemáticos
  • Tengo más de 3 lados y menos de 5 lados. Tengo todos mis lados iguales ¿Quién soy? (Cuadrado)
  • Son las doce de la mañana, hora de mis pastillas. Me tengo que tomar 4 pastillas, una cada hora. ¿A qué hora me tomaré la última? (A las 3 de la tarde).





¡¡¡Mucha suerte!!!

Deportes en la naturaleza de Brigitte y Sara.

Estamos tremendamente agradecidos por el compromiso mostrado por todas las familias en este periodo de tiempo. Esperamos que hayáis disfrut...